ELLE cafe (エルカフェ)のジュースクレンズで体内から綺麗に♪

ELLE cafeの大人気「ジュースクレンズプログラム」。
雑誌やモデルさん達のSNSでもおなじみ♪
ジュースクレンズやコールドプレスジュース。女子にとって、とっても魅力的ですよね！
カラフルで可愛いボトルもテンションが上がるポイントですよね。
改めて紹介しちゃいます！

ジュースクレンズ出典:ellecafe.jp

 モデルさんも夢中！気になる“ジュースクレンズ”って？

 食事に置き換えてコールドプレスジュースで過ごす＝ジュースクレンズ。

クレンズとは、体内（おもに腸）をクリーン（正常）な状態にすること。老廃物や重金属などを、自身の力で体外へ排出することを目指します。また、新たに取り入れる栄養素を吸収しやすい状態へと導くことでもあります。排出のみを意味するデトックスとは異なり、クレンズは腸を整えて本来あるべき身体の機能を手 助けすることをさします。

出典:ellecafe.jp/juice-cleanse/

 とっても嬉しい事ばかり♪

美しい花畑に例えてʻ 腸内フローラʼ と呼ばれる健康な腸環境に導くには、食物繊維が大きな役割を果たします。食物繊維には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があり、コールドプレスジュースを知る上で水溶性食物繊維は、とても大切なキーワードとなります。
　水に溶け、ゲル状になった水溶性食物繊維は胃や腸をゆっくりと移動するため、おなかが空きにくく食べ過ぎを防ぎます。また胃の中にある食べ物を包み込み、脂肪分、糖質、塩分の体内への吸収を抑える働きがあります。
また水溶性食物繊維は腸内善玉菌のエサとなり善玉菌が増殖、それにより腸の働きが活発化し、腸内環境が良くなります。

出典:ellecafe.jp/juice-cleanse/

おなかが空きにくく食べ過ぎ防止！！

エルカフェ　ジュースクレンズ
出典:ellecafe.jp

 お通じが良くなった事により、お肌の調子が良くなったり、ダイエットに成功したりなどなど…嬉しい事がたくさん♪

ELLE cafeの１Dayジュースプログラム

内容をご紹介♪

Beginner Cleanse Program

ビギナークレンズプログラム
ビギナークレンズプログラム　5,800yen/400ml x6本
出典：ellecafe.jp/juice-cleanse/

１Greens
材料：ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン、パイナップル、アップル、レモン
２Chia Coconut
材料：ココナッツウォーター、チアシード、レモン、マヌカハニー、ナチュラルウォーター
３Berry Polyphenol
材料：ストロベリー、ブルーベリー、アサイー、にんじん、アップル、アガベ、ナチュラルウォーター
４Roots
材料：ビーツ、ジンジャー、アップル、オレンジ、ナチュラルウォーター
５Greens
材料：セロリ、春菊、きゅうり、ライム、アップル、ココナッツウォーター
６Nuts Milk
材料：アーモンドミルク、カカオパウダー、マヌカハニー、ゴジベリー、ココナッツシュガー

 

Cleanse Program

クレンズプログラム
クレンズプログラム　7,800yen/400ml x6本
出典：ellecafe.jp/juice-cleanse/

１Greens
材料：ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン、パイナップル、アップル、レモン
２Spirulina Green
材料：生スピルリナ、メロン、コリアンダー（パクチー）、ライム
３De-tox Green
材料：セロリ、きゅうり、レモン、ココナッツウォーター
４Flash Ginger
材料：ジンジャー、アップル、オレンジ、ライム、ココナッツウォーター、カイエンヌ
５Chia Green
材料：ケール、バジル、アップル、マスタードグリーン、ライム、パイナップル、チアシード、ナチュラルウォーター
６Nuts Milk
材料：アーモンドミルク、ゴジベリー、カカオパウダー、マヌカハニー、ココナッツシュガー

 

Beauty Cleanse Program

ビューティークレンズプログラム
ビューティークレンズプログラム　7,800yen/400ml x6本
出典：ellecafe.jp/juice-cleanse/

 １Greens
材料：ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン、パイナップル、アップル、レモン
２Spirulina Green
材料：生スピルリナ、メロン、コリアンダー（パクチー）、ライム
３Beauty Yellow
材料：オレンジ、パイナップル、黄パプリカ、ターメリック、にんじん、ココナッツウォーター
４Ginger Beet
材料：ビーツ、ジンジャー、アップル、オレンジ、ナチュラルウォーター
５Red Polyphenol
材料：レッドピタヤ、紫キャベツ、アップル、パイナップル、ライム、ココナッツウォーター
６Super Berry
材料：マキベリー、ストロベリー、ブルーベリー、アサイー、アガベ、にんじん、アップル、ナチュラルウォーター

 

ELLE café Roppongi Hills
エル カフェ六本木ヒルズ店
 ◆Access
〒106-0032 東京都港区六本木6－10－1
六本木ヒルズ森タワー ヒルサイド2F
TEL&FAX 03－3408－1188
平日 　8:00～23:00
土日祝 11:00～23：00